春天吃什么养胃？春季养胃食疗最佳

　　胃不好的人因为影响了身体吸收营养，往往会导致免疫力低下，并且容易生病，对于我们的身体健康非常的不利，所以在日常生活中大家一定要注意养胃，而现在已经是春天了，那么大家知道春天吃什么养胃吗?三顶养生网（www.sandingtv.com）马上来为大家介绍。

春天吃什么食物养胃?

　　1、小米：小米是非常营养的粮食，因为性质温和、易消化，所以是很好的养胃食材，日常生活中胃不好的人可以经常喝一些小米粥，有益于人们的脾胃健康。

　　2、山药：山药不仅是一种营养食材还是一种中药材，具有极高的食用价值和药用价值，食用山药可以健脾养胃，所以胃不好的人也可以经常吃一些山药。