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来源:未解之谜网时间:2022-10-21 11:28:08编辑:最记录: 手机版
1、要加强体育锻炼,它可以从两方面提高男性的X功能:一方面,锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性;另一方面,锻炼能加速身体的血液循环,有利于改善小弟弟局部微循环状况,对维护其B起能力非常有益.最简单的运动方式就是坚持做缩肛运动。
2、生活要有规律,男人要学会忙里偷闲,时不时给身体放放假,或挑一个合适的休闲项目给身体充充电,同时,要经常与妻子沟通,以减轻精神压力。
3、确保身体健康,一些慢性疾病会增加发生B起功能障碍的几率。所以,男性朋友每年应定期去医院体检,做到有病及时治疗;同时要注意药物对X能力的影响,服用各种药物时要严格遵医嘱,不能滥用药物。
4、日常生活中的饮食调节、自我保健也很重要,要注意多摄入优质蛋白质,要补充维生素和微量元素等。
这可是一种超强悍的杀手,它的块头比人还大并且一嘴就能把你咬死。 ...
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