练习气功四招式，教你如何有效补肾壮阳

　　肾脏是人体生活中一个重要的器官，肾脏的强弱直接关系到身体的强健与健康，大多数人们喜欢服用一些药物进行保养养护，但是药物并不能治本。那么我们该如何用气功达到补肾壮阳的功效呢？

练习气功是否能补肾壮阳？

　　众所周知，气功是一种传统的保养锻炼身体的疗养方法，它有着多种多样的作用，那么他能不能补肾壮阳呢？答案是肯定的，补肾最重要的是补肾气，壮阳气。气功是具有医药特色的一种保持身体健康的方法，坚持练习一些壮气的气功可达到壮阳固精的作用，可保持人的精力充沛，肾经之气的导引，需要安心定神调节精气，气功则刚好可以达到这一要求，在练习气功的时候，身体的气从四面八方被调节过来，汇入肾脏起到补肾壮阳的作用。