牛奶饮用的最佳温度，喝牛奶讲究多

　　牛奶是我们日常生活中常喝的营养的饮品，含有多种人体所需的营养成分，素来有着“白色血液”之称，每天适量饮用牛奶具有极好的滋补保健作用，但是喝牛奶的也有一定的讲究，比如牛奶饮用的最佳温度，下面就让三顶养生网（www.sandingtv.com）来为大家解答一下吧!

牛奶最佳饮用温度是多少?

　　牛奶的最佳饮用温度在30度到40度之间;

　　很多人认为和凉的牛奶不仅对于肠胃不好，还不利于身体吸收营养，所以很多人喜欢将牛奶加热之后在饮用，但是牛奶加热的温度过高，是很容易破坏其中营养成分的，一般只需要加入一两分钟，或者是用热水泡一会儿即可，30度到40度左右的牛奶，不仅容易吸收还可以温暖肠胃。